しみ込む豆乳 大豆 イソフラボンとは
しみ込む豆乳の主原料大豆イソフラボンとは、女性ホルモンの一つであるエストロゲンと似た働きをします。
このイソフラボンは更年期障害を緩和したり、乳がんを防ぐ効果があるといわれています。
それから月経前症候群の緩和や生理痛の軽減にも役立ちます。
そして、コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防する働きがあります。
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